フィリピン留学に役立つ情報ブログ
（この記事は広告を表示することがあります）
はじめに：
フィリピン留学中に「帰りたい」と感じるのは、あなただけではありません
留学中に「帰りたい」と思うのは自然なこと
フィリピン留学は、多くの日本人にとって魅力的な選択肢ですが、渡航してから「帰りたい」と思う瞬間を経験する人も少なくありません。慣れない環境、異文化の中での生活、思い通りに進まない学習など、ストレスや不安を感じることは自然なことです。
初めの数週間は多くの人が戸惑う
実際に「自分だけがこう感じるのだろうか」と孤独を感じるかもしれませんが、留学経験者の多くが同じような気持ちを抱いたことがあります。それでも、乗り越えた先には英語力の向上だけでなく、自己成長や新しい世界観の獲得という大きな成果が待っています。
この記事では、フィリピン留学中に「帰りたい」と感じる主な理由を分析し、それに対する具体的な解決策をご紹介します。
同じ状況にいる方がこの記事を読むことで、少しでも心が軽くなり、充実した留学生活を送れるきっかけになれば幸いです。
賢い留学スタイルで、語学学校の空き時間や場所を活用し、従来の最大半額の費用で留学が実現可能な留学エージェントが『スマ留』です。
シンプルな料金体系なので、本気で留学を考えているなら、まず『スマ留』で情報を収集することをお勧めしています。
『ミライズ』は、フィリピン・セブ島を拠点に、ビジネスでの出会いや学習環境にも徹底的にこだわった１週間から留学できる社会人に向けたフィリピン英語留学プログラムです。
1. フィリピン留学で「帰りたい」と感じる主な要因
フィリピン留学中に「帰りたい」と感じる理由は、環境や学習状況の変化から来る不安や戸惑いが主な要因です。ここでは、具体的な理由を挙げ、それぞれの背景を詳しく見ていきます。
1-1. 文化や生活環境の違いに戸惑う
フィリピンと日本では、生活習慣や価値観が大きく異なります。
例えば、
- 時間に対する感覚の違い：現地の「フィリピンタイム」と呼ばれる時間感覚に戸惑う人が多いです。
- インフラや環境の整備状況：交通渋滞や停電、清掃状況などが日本の基準と異なり、不快に感じることもあります。
- 食文化の違い：現地の料理に慣れず、日本食を恋しく感じるケースも少なくありません。
背景
日本で当たり前だった快適さが失われることで、心理的負担が増大します。また、価値観の違いを理解しきれないままストレスを抱えることも原因の一つです。
1-2. 英語学習の壁に直面してしまう
英語学習を目的として留学したものの、以下のような壁に直面する人が多いです。
- リスニングやスピーキングの難しさ：特にフィリピン人講師のアクセントやスピードについていけない。
- 進歩が実感できない：短期間で大きな成果を期待してしまい、焦燥感を抱くことがあります。
- 授業形式への不満：期待した授業内容と異なり、自分のニーズに合わない場合もあります。
背景
新しい学習方法に慣れるまでに時間がかかることや、現地の英語に適応するのに個人差があるため、自信を失ってしまうことが理由です。
1-3. ホームシックや孤独感
家族や友人と離れた生活は、多くの人にとって精神的に大きな負担となります。具体的には以下のようなケースが挙げられます。
- 周囲と打ち解けられない：現地の人や他の留学生とうまくコミュニケーションが取れない。
- 家族や友人が恋しい：特に初めての長期海外滞在の場合、孤独感が強まることがあります。
背景
人間関係の築き方が変わる中で、心の拠り所が見つからないことや、慣れ親しんだ生活が恋しくなることが要因です。
1-4. 健康トラブルやストレス
慣れない環境では、体調を崩すことも少なくありません。具体例は以下の通りです。
- 食生活の変化：食材や水の違いからくる体調不良。
- 衛生面のトラブル：日本より基準が異なるため、感染症にかかる可能性があります。
- ストレスからくる不調：不眠や疲労感が続くことで精神的に参ることも。
背景
新しい環境でのストレスが体調にも影響を及ぼし、適応に時間がかかることで「帰りたい」と感じやすくなります。
フィリピン留学で気をつけたい治安リスクとその回避方法 2. フィリピン留学で「帰りたい」と感じたときの対策
フィリピン留学中に「帰りたい」と感じるのは、多くの留学生が通る道です。しかし、適切な対策を取れば、その気持ちを乗り越え、充実した留学生活を送ることができます。ここでは、それぞれの問題に対する解決策をご紹介します。
2-1. 文化や環境への適応策
異文化理解を深める
- 現地の文化を学ぶ：食文化、時間感覚、挨拶などフィリピンの習慣を把握し、違いを受け入れる心構えを持ちましょう。
- フィリピンの人々と交流する：地元の人々と直接交流することで、文化への理解が深まり、楽しさを感じられるようになります。
快適な環境を作る
- 自分の居心地の良い空間を整える：滞在先を自分好みにアレンジし、リラックスできる場所を確保します。
- 頼れる地元のサポートを見つける：ルームメイトや現地スタッフに困ったときは相談しましょう。
実践例
「フィリピンタイム」に慣れるには、予定に余裕を持たせるとイライラを軽減できます。停電時もポータブルバッテリーやライトを用意しておくと安心です。
2-2. 英語学習のコツを掴む
無理のない学習計画を立てる
- 短期目標を設定する：一日一つ新しい単語を覚える、簡単な会話文を練習するなど、小さな成功体験を積み重ねましょう。
- 授業後の復習を習慣化する：復習は学んだ内容を定着させるために重要です。
勉強方法を工夫する
- フィリピン人講師に質問をする：理解できない部分をそのままにせず、講師に気軽に相談しましょう。
- リスニングの機会を増やす：現地のテレビやラジオ、YouTubeを活用し、英語に触れる時間を増やします。
実践例
「フィリピン訛り」に慣れない場合は、発音を重視する教材やアプリを活用し、自分のペースで練習を続けると効果的です。
2-3. 心の健康を保つ工夫
孤独感を軽減する方法
- 留学生同士のコミュニティに参加する：同じ状況の仲間と悩みを共有するだけで安心感が得られます。
- 家族や友人と定期的に連絡を取る：オンライン通話などで繋がりを保つことで、孤立感が和らぎます。
ストレス解消法を取り入れる
- 趣味や運動を取り入れる：散歩、ヨガ、絵を描くなど、気持ちをリフレッシュできるアクティビティを取り入れましょう。
- フィリピンの観光地を訪れる：リゾート地や地元の観光名所を訪れ、環境の良さを実感することも気分転換になります。
実践例
ホームシックを感じたら、日本食材店で日本食を作ることで、気持ちを落ち着けられることがあります。
2-4. 健康管理のポイント
日常的なケアを心掛ける
- 食事に気をつける：外食ばかりに頼らず、野菜や果物を意識的に摂りましょう。
- 水に注意する：飲み水はペットボトルのものを利用するのが安全です。
予防策を取る
- 感染症対策を徹底する：手洗いやアルコール消毒を習慣にし、必要に応じて予防接種を受けることも検討しましょう。
- 体調不良時に備える：常備薬や保険を活用し、現地での医療機関の場所も確認しておきます。
実践例
現地の食事で体調を崩しやすい場合は、整腸剤を事前に持参し、現地の医療機関の情報も把握しておくと安心です。
なぜ、フィリピン留学でセブ島が「一番人気」なのか？ 3. フィリピン留学の魅力を再確認しよう
「帰りたい」と感じる気持ちは、視点を変えればフィリピン留学の魅力を再認識するきっかけにもなります。
ここでは、フィリピン留学ならではのメリットに目を向け、前向きな気持ちを取り戻すヒントをご紹介します。
英語学習に最適な環境
フィリピンでは、英語が公用語の一つとして広く使われており、日常生活や授業を通して英語漬けの環境に身を置けます。特にマンツーマン授業の割合が高いことは大きな特徴です。自分のペースで学べるため、効率的にスキルアップが可能です。
コストパフォーマンスの良さ
フィリピン留学は他の英語圏留学と比べ、学費や生活費がリーズナブルです。その分、留学期間を延ばしたり、観光や趣味に充てる予算を確保することができます。たとえ一時的に不安を感じても、これほどの費用対効果は見逃せません。
魅力的な観光地と文化
留学中は、学びだけでなく現地の文化や観光も楽しめます。フィリピンには世界遺産や美しいビーチ、独自の食文化が豊富にあります。週末や休暇を利用してリフレッシュしながら、留学生活をさらに充実させましょう。
国際交流のチャンス
フィリピンには多国籍の留学生が集まります。日本ではなかなか触れ合えない文化や価値観に触れることで、自分自身の視野が広がる経験ができるでしょう。
「なぜフィリピン留学を選んだのか」を改めて考えることで、その魅力を再発見し、「帰りたい」という気持ちを乗り越えやすくなります。
まとめ：不安や悩みを乗り越える「帰りたくない」フィリピン留学へ
フィリピン留学中に「帰りたい」と感じることは、決して特別なことではありません。それは新しい環境や挑戦に向き合っている証拠とも言えます。
しかし、適切な対策を講じ、フィリピンの魅力を再確認すれば、不安やストレスを和らげ、留学生活をより充実したものにすることが可能です。
最後に大切なポイントをおさらいしましょう：
- 原因を見つけて対策する：文化や環境、学習、健康に合わせた適切な対応を取る。
- ポジティブな視点を持つ：フィリピン留学の魅力を再認識し、楽しむ時間を大切にする。
- サポートを活用する：現地のサポート体制や家族・友人とのつながりを頼る。
あなたの留学生活が素晴らしいものになるよう願っています。 一歩ずつ前進し、悩みを乗り越えて、フィリピンでの学びと経験を存分に楽しんでください！
賢い留学スタイルで、語学学校の空き時間や場所を活用し、従来の最大半額の費用で留学が実現可能な留学エージェントが『スマ留』です。
シンプルな料金体系なので、本気で留学を考えているなら、まず『スマ留』で情報を収集することをお勧めしています。
『ミライズ』は、フィリピン・セブ島を拠点に、ビジネスでの出会いや学習環境にも徹底的にこだわった１週間から留学できる社会人に向けたフィリピン英語留学プログラムです。
